ΥΛΙΚΑ
1κούπα γιαούρτι 1,5% λιπαρά
1 κούπα δημητριακά (muesli)
3 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προσθέτουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι, το μέλι και το πορτοκάλι,
το ανακατεύουμε και το βάζουμε για λίγο στο ψυγείο.
Όταν είμαστε έτοιμοι να σερβίρουμε, προσθέτουμε το μούσλι
και αν μας αρέσει και λίγη κανέλα.
WE NEED
1 cup fresh yoghurt 1,5% fat
1 cup cereals (muesli)
3 tablespoons honey
2 tablespoons orange juice
HOW TO MAKE IT
We add in a bowl the yoghurt with honey and orange juice.
Mix and put for a while into the fridge.
When we are ready to serve, we add the cereals and cinnamon if we like.
Νοέμβρης! Ο μήνας γενεθλίων, κυρίως των Σκορπιών. Τους ξέρετε τώρα αυτούς τους τύπους. Εγωπαθείς, κυκλοθυμικοί, αυτοκαταστροφικοί αλλά κυρίως επίμονοι, δηλαδή πεισματάρηδες. Θέλουν να αποφασίζουν, να καθορίζουν, να καθοδηγούν. Κοινώς "ψώνια", και καθώς ο αρχηγός αυτών, η υπογράφουσα, δηλαδή ΕΓΩ! αποφάσισα να εκτεθώ δια της γραφής γιατί πολύ απλά θέλω να με διαβάζετε! Και υπογραμμίζω το θέλω γιατί ο Σκορπιός, καλοί μου φίλοι, όταν θέλει μπορεί! (έτσι νομίζει τουλάχιστον) και όπως καταλάβατε αυτό είναι και το μότο μου. Άλλα βιογραφικά στοιχεία νομίζω ότι είναι περιττά. Έτσι λοιπόν σας καλωσορίζω και εύχομαι τα θέματα που θα αναρτηθούν να είναι του ενδιαφέροντος σας. Ελπίζω η σχέση μας να είναι διαδραστική και άμεση. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων και σας περιμένω στην παρέα μας! Λία Ιωαννίδου.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου