WELLNESS

Image from www.news.gr

ΑΝΑΝΑΣ

Σίγουρο είναι ότι δεν υπάρχουν ούτε θαυματουργές τροφές ούτε θαυματουργές δίαιτες.

Όλα γίνονται με προσπάθεια, πρόγραμμα και συνδυαστικά.

Υπάρχουν όμως και οι τροφές εκείνες που τα στοιχεία που περιέχουν ενεργοποιούν

το μεταβολισμό, αποτοξινώνουν τον οργανισμό και βοηθούν ώστε να έχουμε

καλύτερα αποτελέσματα.

Μια από αυτές είναι και ο ανανάς.

Έτσι το να πίνουμε ένα ποτήρι φρέσκο ανανά ή να τον καταναλώνουμε σαν φρούτο,

μας βοηθάει και δίνει ώθηση στην απώλεια περιττού λίπους.

Περιέχει βρομελίνη, ένα πεπτικό ένζυμο που βοηθάει στην καλύτερη πέψη των τροφών.

Βιταμίνη C και βιταμίνη Α που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού.

Καθώς επίσεις μαγγάνιο που προστατεύει τα οστά.

Άν λοιπόν σας αρέσει σαν φρούτο καλό θα ήταν για πολλούς λόγους να καταναλώνεται

ακόμη και καθημερινά.

Share on Google Plus

About Unknown

Νοέμβρης! Ο μήνας γενεθλίων, κυρίως των Σκορπιών. Τους ξέρετε τώρα αυτούς τους τύπους. Εγωπαθείς, κυκλοθυμικοί, αυτοκαταστροφικοί αλλά κυρίως επίμονοι, δηλαδή πεισματάρηδες. Θέλουν να αποφασίζουν, να καθορίζουν, να καθοδηγούν. Κοινώς "ψώνια", και καθώς ο αρχηγός αυτών, η υπογράφουσα, δηλαδή ΕΓΩ! αποφάσισα να εκτεθώ δια της γραφής γιατί πολύ απλά θέλω να με διαβάζετε! Και υπογραμμίζω το θέλω γιατί ο Σκορπιός, καλοί μου φίλοι, όταν θέλει μπορεί! (έτσι νομίζει τουλάχιστον) και όπως καταλάβατε αυτό είναι και το μότο μου. Άλλα βιογραφικά στοιχεία νομίζω ότι είναι περιττά. Έτσι λοιπόν σας καλωσορίζω και εύχομαι τα θέματα που θα αναρτηθούν να είναι του ενδιαφέροντος σας. Ελπίζω η σχέση μας να είναι διαδραστική και άμεση. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων και σας περιμένω στην παρέα μας! Λία Ιωαννίδου.