ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ

ΚΟΡΕΣΜΟΣ
Αποτελει τη βαση της διατροφικης πυραμιδας.
Περιλαμβανει πατατες , ρυζι , δημητριακα , ψωμι ολικης αλεσης , ζυμαρικα ,
φρουτα και λαχανικα.
Προκειται για συνθετους υδατανθρακες οι οποιοι αποδιδουν ενεργεια αλλα και κορεσμο.

ΑΠΟΛΑΥΣΗ
Σ' αυτο τον τομεα περιλαμβανονται τα γαλακτοκομικα , το κρεας , τα ψαρια , τα αυγα.

ΓΕΥΣΗ
Στην κορυφη της πυραμιδας βρισκονται τα φυτικα λιπη και ελαια , οι ξηροι καρποι ,
το μελι.

Share on Google Plus

About Unknown

Νοέμβρης! Ο μήνας γενεθλίων, κυρίως των Σκορπιών. Τους ξέρετε τώρα αυτούς τους τύπους. Εγωπαθείς, κυκλοθυμικοί, αυτοκαταστροφικοί αλλά κυρίως επίμονοι, δηλαδή πεισματάρηδες. Θέλουν να αποφασίζουν, να καθορίζουν, να καθοδηγούν. Κοινώς "ψώνια", και καθώς ο αρχηγός αυτών, η υπογράφουσα, δηλαδή ΕΓΩ! αποφάσισα να εκτεθώ δια της γραφής γιατί πολύ απλά θέλω να με διαβάζετε! Και υπογραμμίζω το θέλω γιατί ο Σκορπιός, καλοί μου φίλοι, όταν θέλει μπορεί! (έτσι νομίζει τουλάχιστον) και όπως καταλάβατε αυτό είναι και το μότο μου. Άλλα βιογραφικά στοιχεία νομίζω ότι είναι περιττά. Έτσι λοιπόν σας καλωσορίζω και εύχομαι τα θέματα που θα αναρτηθούν να είναι του ενδιαφέροντος σας. Ελπίζω η σχέση μας να είναι διαδραστική και άμεση. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων και σας περιμένω στην παρέα μας! Λία Ιωαννίδου.