Η φετινή χρονιά θα είναι αφιερωμένη στη διατροφή, με έναν ακόμη τρόπο προσέγγισης.
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έχουν διατροφικές διαταραχές. Προσπαθούν να διαχειριστούν
το φαγητό τους, χωρίς ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Δουλεύοντας με περισσότερα απο 10.000 άτομα σε θέματα διατροφής, κατέληξα
σε ορισμένα συμπεράσματα αλλά κυρίως κατανόησα.
Τόσο διαφορετικοί άνθρωποι με το ίδιο ακριβώς πρόβλημα, (υπέρ- βάρος).
Σώματα που περιπλανήθηκαν σε ινστιτούτα, γυμναστήρια , κέντρα αδυνατίσματος και δεν
κατάφεραν παρά μόνο ένα πράγμα , να διατηρήσουν τα αρχικά κιλά τους.
Ψυχές που εξαπατήθηκαν ακόμη και από το ίδιο τους "εγώ".
Υπάρχει τελικά η τέλεια δίαιτα;
Όχι, γιατί δεν υπάρχει η τέλεια ζωή! Και είμαι σίγουρη ότι πολλοί κατανοούν, σε τι ακριβώς
αναφέρομαι.
Η ιδιαιτερότητα της "δίαιτας" είναι, ότι ενώ αφορά πολύ κόσμο είναι απολύτως προσωπικό θέμα.
Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι όλα για όλους.
Επίσης, είναι συνάρτηση διαφόρων παραγόντων.
Γνώση και κατανόηση, του τι σημαίνει τρέφομαι σωστά.
Διάθεση να ασχοληθώ μπαίνοντας στη διαδικασία να το εφαρμόσω, είτε προσωρινά,
είτε με την προοπτική να το κάνω τρόπο ζωής.
Το πιο σημαντικό όμως κατά την προσωπική μου εκτίμηση είναι η στήριξη.
Το περιβάλλον που κινείται ο καθένας μας, παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο να προχωρήσει
και να διεκπαιρεωθεί μια τέτοια διαδικασία.
Χρειάζεται συναίνεση και γιατί όχι επιβράβευση!
Έτσι λοιπόν απο αυτό το blog, θα συναινέσουμε, θα ενισχύσουμε και θα στηρίξουμε,
όλους όσους θέλουν να ακολουθήσουν.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου